Future Mamme

Percorso di yoga in gravidanza individuale


servizi bhu-m Milano Centro

Un percorso mirato sulla persona. Sessioni individuali per arrivare al parto consapevoli e preparate dal punto di vista fisico e emotivo.

Per una preparazione mirata al travaglio e al parto, un percorso individuale per vivere in armonia con se stesse la gravidanza sotto la guida esclusiva dell'insegnante.

 L'insegnante yoga sarà dedicata alla futura mamma per concentrare sulla sua persona tutti gli effetti benefici e mirati al benessere in gravidanza. Rilassamento, respirazione e esercizi yoga verranno modulati sulla singola persona per arrivare al parto con consapevolezza e serenità.

Ti interessa? cosa stai aspettando!

Tutte le informazioni...


Milano Centro


Via Santa Sofia, 21 20122 Milano
informazione corso
Informazioni corsi - orari - costi
a chi si rivolge
Alle future mamme dal terzo mese di gravidanza
durata del corso
Sedute singole; pacchetti di n. 4 sedute; pacchetti di n. 8 sedute ; pacchetti di n. 12 sedute.
inizio corso
Le sedute sono stabilite su appuntamento
quando
Per prenotazioni corsi@bhu-m.it
costo
Seduta singola: € 47; pacchetto di n. 4 sedute: € 180 ; pacchetto di n. 8 sedute: €336 ; pacchetto di n. 12 sedute: €480
lezione di prova
E' possibile prenotare una lezione di prova.
richiesta informazioni
info e prenotazioni
Invia

telefono
02/94.76.87.90
orario del centro
ORARI SEGRETERIA:
lunedì-venerdì 9,30-18,00
Sabato e festivi aperture per laboratori (come da calendario) e/o feste e eventi privati
Elena Fanfani
Insegnante yoga per la gravidanza

Insegnante di yoga in gravidanza e Thai Massage Therapist.
La danzaterapia e' stata il ponte che l'ha portato a sperimentare massaggio e yoga. Diversi seminari come quello di yoga in gravidanza e meditazioni di cerchi di donne insieme ai viaggi in India hanno risvegliato sempre più' forte il bisogno di riscoprire e conoscere quella parte del Tantra Yoga che utilizza danze, mudra, sequenze di posizioni in un modo più' femminile, lunare che onora e rispetta ciclicita' e ciclo(dal menarca alla menopausa).
Diplomata n Yoga in Gravidanza (2013 RYT200) Yoni Shakti Yoga(2015).
Ha approfondito il potere del ciclo con Alexandra Pope e Uma Dinsmore-Tuli; studio mantra e mudra per onorare la Dea; ha ricevuto l'iniziazione da Miranda Gray come Moon Mother.  
Bhu-m Milano Mamme e' il luogo che Elena cercava per poter prendersi cura e accompagnare le donne durante la gravidanza, nelle meditazioni e cerchi di donne.

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