Pre parto

Corso pre parto

Il corso prevede incontri settimanali della durata di 2 ore. La prima ora è dedicata all’attività fisica. La seconda ora, un professionista affronta insieme alle mamme tematiche di approfondimento. (segue)

Corso pre parto seconda maternità

Il corso prevede incontri settimanali della durata di 2 ore. La prima ora è dedicata all’attività fisica. La seconda ora, un professionista affronta insieme alle mamme tematiche di approfondimento. (segue)

Percorso di preparazione al parto individuale a domicilio

Ti è stato consigliato dal medico curante di non affaticarti e stare a riposo e questo non ti permette di partecipare a un corso di preparazione al parto presso una struttura? bhu-m ti propone un percorso individuale e personalizzato per le tue esigenze. (segue)

Yoga in gravidanza

L’obiettivo del corso è di fornire alle future mamme degli strumenti efficaci per affrontare la gravidanza con consapevolezza. (segue)

Mammassaggio

Il mammassaggio è un massaggio linfodrenante che favorisce un miglioramento della circolazione di liquido linfatico nell'organismo. (segue)

Massaggio shiatsu in gravidanza

La gravidanza è un momento di grandi cambiamenti: lo shiatzu migliora il benessere e la qualità della vita. (segue)

Relax time

Momenti di meditazione e meditazione guidata immersi in una calda e colorata atmosfera.

Sedute di osteopatia

Su appuntamento sedute individuali di osteopatia pediatrica e per adulti.

Incontri speciali

Incontri di approfondimento di tematiche legate alla genitorialità.

• incontri di gruppo: quello che le mamme... ;
  
• incontri di gruppo: quello che i papà... ;
  
• omeopatia in gravidanza.

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Post parto

Incontri post parto

Incontri proposti fin dai primi giorni di vita del bambino.Appuntamenti settimanali della durata di 1 ora e trenta minuti. Nel corso degli incontri un professionista affronta insieme alle mamme tematiche di approfondimento. (segue)

Corso di massaggio neonatale

Il massaggio del bambino è un’antica tradizione presente nella cultura di molti paesi orientali ed è un mezzo privilegiato di comunicazione tra i genitori e il proprio bambino. (segue)

Programma Pilates Remise en forme “ora come allora”

Il percorso si articola in incontri con un personal trainer che indicherà esercizi fisici specifici. (segue)

con opzione servizio nursery*

Lezioni di yoga

con opzione servizio nursery*

Lezioni di pilates

Dopo 1 o 2 mesi dal parto la mamma può cominciare un allenamento che solleciti  e tonifichi maggiormente i muscoli della “powerhouse”. (segue)

con opzione servizio nursery*

Massaggio benessere

Linfodrenante, decontratturante e rilassante.

con opzione servizio nursery*

Massaggio shiatsu

Lo shiatsu è una tecnica a mediazione corporea che ha origine dalla tradizione medico - filosofica cinese. (segue)

Relax time

con opzione servizio nursery*

Incontri speciali

Incontri di approfondimento di tematiche legate alla genitorialità.

• nozioni di primo soccorso neonatale e pediatrico;
  
• sedute di puericultura e allattamento;
  
• incontri di gruppo: quello che i nuovi genitori... ;
  
• incontri di gruppo: quello che le mamme... ;
  
• incontri di gruppo: quello che i papà... ;
  
• la cucina tra salute e gioco: incontri in cucina per diventare mamme e cuoche esperte. (segue)

*Il servizio nursery permette alla mamma di svolgere le attività del centro mentre il suo bambino viene accudito dalla puericultrice.

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Per adulti

Il magico regno delle emozioni

Formazione per genitori di bambini in età prescolare. (segue)

Sportello Genitori

Consulenze individuali di supporto alla genitorialità.

Corso di Yoga

Le lezioni di hatha yoga per adulti seguono il metodo Yoga Ratna che utilizza tutti gli strumenti classici dello yoga. (segue)

Corso di Pilates

Il metodo Pilates sviluppa armoniosamente e globalmente la tonicità e l'elasticità muscolare ristabilendo una corretta postura. (segue)

Corso di ginnastica per "nonni sprint"

L'importanza di praticare attività motoria permette di conservare una buona forma fisica. (segue)

con opzione servizio nursery*

Massaggio benessere

Linfodrenante, contratturante e rilassante.

In cucina tra salute e gioco

Incontri in cucina per diventare mamme e cuoche esperte. (segue)

*Il servizio nursery permette alla mamma di svolgere le attività del centro mentre il suo bambino viene accudito dalla puericultrice.

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Per bambini

Feste per bambini da 1 a 8 anni

Mamma, vuoi organizzare una festa in un ambiente sicuro, divertente e familiare? Bhu-m Milano Mamme mette a disposizione l'intera location per rendere indimenticabili i momenti importanti della tua vita... (segue)

Zero ⁄ tre anni

• Kindermusik: corso di musica in inglese; (segue)
• Laboratori creativi mamma-bambino per lo sviluppo psicomotorio e sensoriale: cicli di 8 incontri con cadenza settimanale. (segue)
• I cuccioli di bhu-m: laboratori ri-creativi per fare divertire, crescere e socializzare i bimbi dai 15 ai 36 mesi.
  Dalle 9 alle 12,30, con possibilità di scegliere la soluzione 3 mattine o 4 mattine a settimana.Durante la mattinata le educatrici proporranno ai bambini attività mirate allo sviluppo delle loro diverse abilità (attività di manipolazione, attività cognitive, attività linguistico-musicali, attività espressive, attività di gioco simbolico). (segue)

Tre ⁄ cinque anni

• Kindermusik ABC Music & me Family time: corso di Inglese per mamme (tata, nonne) e bambino con musica e movimento in lingua inglese. (segue)
• Laboratorio di botanica: “Il giardino dei piccoli”; (segue)
  
• Il corso di cucina BABY bhu-m... IN CUCINA!:questo corso si propone di avvicinare i bambini al mondo della cucina , dei sapori, della manipolazione degli alimenti. Le lezioni iniziano con la lettura di una favola da cui poi l'insegnante prende spunto insieme ai bambini per creare deliziose e facili ricette.
• Il corso di giocogymn:attività ginniche per  il potenziamneto delle abilità motorie del bambino. Programma specifico per bambini da 3 a 5 anni.

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